Кога е най-подходящото време да мислим за нова връзка след раздяла

Раздялата с дългогодишен партньор е едно от най-неприятните събития в живота на човек. За съжаление обаче, това е нещо, което се случва често във връзките. По различни причини партньорите решават да се разделят и да прекратят интимните си взаимоотношения.
Макар в повечето случаи раздялата да е по взаимно съгласие, често може да се каже, че единия е по-наранен от другия. И при двамата обаче започването на нова връзка веднага след дълга такава, не е добра идея.

Много често хората, които са приключили сериозна връзка, започват нова много скоро, заради страх от самотата. Те си мислят, че впускането в нови сериозни взаимоотношения ще им донесе комфорт и спокойствие. Често се оказва, че новият човек, с който са започнали своята връзка, не е най-подходящия. Съзнателно или не, човекът, прекратил скоро своя дългогодишна връзка, сравнява новият си партньор със стария. И когато се окаже, че те нямат много общи черти, особено в характера, поведението и отношението, се получава разочарование. Това е така, защото често очакванията не се оправдават.

За да можем да се впуснем в нова връзка и тя да бъде успешна, трябва да измине определено време след болезнената раздяла. Всеки има нужда да осъзнае и си даде сметка какво точно се е случило в предишните му взаимоотношения – защо се е стигнало до раздяла, какво не е било достатъчно и т.н. След като е осъзнал и преосмислил нещата, човек е по-склонен да направи компромиси, да осъзнае грешките си и да извлече поука за себе си.
Хората сме същества, които се учим и това е най-ценното ни качество – да се променяме.
В този ред на мисли, осъзнатият човек  може да преоцени и преосмисли навлизането си в нова връзка след дългогодишната. Така може да си даде ясна сметка до колко новата връзка ще бъде реална, а не просто прехвърляне на очаквания от един човек на друг.

Важно е човек да знае какво иска и защо го иска и дали това е правилното за него в този момент. Хората имат голям потенциал да преосмислят нещата и да ги променят в положителна посока. Така може да си дадем сметка, че всъщност не искаме новият ни партньор да е копие на стария. Няма да търсим един и същ типаж, а ще сме склонни да променим нагласите си според израстването ни-  защото преосмислянето е вид израстване.

Негативите от впускането в нова връзка твърде рано са, че ние притъпяваме болката, а не я изживяваме. С това много често бихме я прехвърлили на новия партньор и като добавим завишените очаквания, които имаме към него – взаимоотношенията могат да се провалят.

За преосмисляне и осъзнаване на грешките от предишната връзка е нужно време. Според Вили Кръстева – дългогодишен психолог и психотерапевт – оптималното време за започване на нова връзка след дълга старта е 10% от времето на старата. Така например, ако сте били заедно 5 години, е добре да започнете да мислите за нова сериозна връзка след като са изминали поне 5-6 месеца от раздялата.

Най-важното от всичко е да не се отказваме от ЩАСТИЕТО. То до голяма степен зависи от самите нас и от това дали сме честни, позитивни и добри хора. Ако бъдем такива, то ще намерим и такава половинка, с която да изградим стабилни взаимоотношения, които да продължат дълго.