Здравословният оргазъм – ключът към красотата

Едва ли е нужно да ви убеждаваме, че оргазмът е едно от най-приятните неща на света. Тук не става дума само за удоволствието, което трае няколко секунди, а за ползите за тялото, които носи здравословният оргазъм. Той увеличава сърдечната честота и кара тялото да отделя ендорфини и окситоцин. Те от своя страна спомагат за правилното функциониране на органите и най-вече благоприятстват кожата ни. Предотвратяват кожни заболявания, а освен това ѝ помагат да изглежда сияйна, нежна и без несъвършенства. Също така се смята, че оргазмите подпомагат производството на колаген, който забавя образуването на бръчки и петна.
Един пример, за това колко полезен може да бъде оргазмът за една жена, е Саманта от хитовия сериал „Сексът и градът“. Нейното „оръжие“ е именно доставянето на удоволствие, което може да замени няколко часа в естетичния салон.

Всеки оргазъм обаче ли може да ни достави коктейл от полезни вещества?

За най-полезен се смята здравословният оргазъм. Той води до върховно удоволствие и е най-благоприятен за тялото ни.

Има три вида основни оргазми – клиторен, вагинален и скуърт (или женска еякулация).  При всяка една жена оргазмът се получава под различна форма. Някои представителки на нежния пол могат да изпитат два или повече вида. Само единият обаче може да бъде истински, който да предизвика УАУ ефект. Точно той се нарича здравословен и не само доставя неземно удоволствие на жената, но и се отразява физически добре на тялото. Този оргазъм ни зарежда с голямо количество ендорфини, които са отговорни за чувството на щастие. С други думи – благодарение на  удоволствието, женското тяло се изпълва с енергия и тонус, което води до физическо и психично здраве. Жената разцъфва, чувства се блажено и това несъмнено се отразява на външния ѝ вид. Защото красотата отвътре е красота  отвън –  ако се научим да правим здравословен секс, ще бъдем в тялото на богини.

Ако имате късмета да сте изпитвали и трите споменати вида оргазми например, то единия от тях несъмнено се отличава от останалите. Именно той е здравословният оргазъм – който доставя пълно удоволствие и задоволяване. След него жената няма нужда да продължава половия акт. Тялото е получило своята доза върховна наслада, а с нея и редица полезни вещества.

Здравословният женски оргазъм е мираж за някои жени

Здравословният женски оргазъм все още е мираж за много представителки на нежния пол. Голяма част от тях дори се притесняват да говорят за него. Той обаче е нещо, за което не само трябва да се говори и чете повече, но и да се търси. Не е тайна, че много жени не са изпитвали истински оргазъм. Или са се залъгвали, че удовлетворението, което са получавали по време на секс, е здравословеният оргазъм, който може да достави полезни вещества на тялото.  Той се постига по-трудно и трябва на първо място да го познаваш, а след това да го търсиш при полов акт.

Как обаче да достигнем до нашия здравословен оргазъм?

На първо място трябва да искаш да го „намериш“. Информираността по тази тема е от много важно значение. Защото няма как да намериш нещо, ако не знаеш, че то съществува, нали?
Видовете оргазми могат да се изпитат само при осъзнаване, че те съществуват. Трябва да признаем, че ги има.

Много важно е да приемем тялото си и да го изследваме. Макар все още в обществото да има стереотипи, които ни карат да се притесняваме от голотата и оргазмите, ние трябва да се абстрахираме от тях. Жената морално трябва да превъзмогне идеята, че е срамно и неприемливо да докосваш половия си орган. Това може да се случи постепенно, не е задължително да стане изведнъж. Тялото си е наше и ние сме длъжни да се грижим за неговото благополучие, а пълното удоволствие е неизменна част от това. Дори във философията има много учения, които се интересуват от тялото и от удоволствието.
Здравословният оргазъм би помогнал и за благополучие в семейството, в кариерата и в отношенията ни с другите. Щастливата и удовлетворена жена е здрава и привлича позитивизма като магнит. Освен това е заредена с енергия, която ще ѝ помогне да се справя по-лесно с трудностите.

Всичко това започва от опознаването на тялото, защото именно познанието води до яснота как да постигнем здравословния оргазъм. Така сексуалното преживяване ще бъде по-приятно и лесно както за жената, така и за партньора ѝ.

Един пример, за това как да опознаем половия си орган, е да застанем пред огледалото. Ако ни притеснява това, което виждаме срещу нас, можем да затворим очи, за се чувстваме по-добре. Добър съвет е да си представим един розов балон или голяма цветна пеперуда. А когато се настроим психически, можем да го пуснем и да видим какво ни очаква там. Като една усмивка на човека, който обичаме или ни обича. Както той затаява дъх всеки път, когато очаква да ни види. По същия начин трябва да си представим нашата вагина и да спрем да се притесняваме от нея.

Друго важно нещо е да изпитваме уважение към вагината си. Тя е може би най-важната и отличителна част от  женското тяло. Наименованието на женския полов орган в Индия е „Йони“. Когато използват тази дума, индийците го правят с уважение. Правилното назоваване е ключово от психологическа гледна точка. Правилно е да казваме на органа с пълното му наименование (както казваме ръка, крак, глава) а не с умалителни или измислени имена. По този начин ще имаме самочувствие за половия орган и той ще ни се отплати.

Партньорът ни и комуникацията с него са неизменна част от удоволствието

По пътя за постигане на здравословен оргазъм е важен и партньора. Говоренето за сексуалния живот и удоволствия е важен признак, че имаме доверие на човека до себе си. Добър съвет е да кажем на партньора ни, ако еякулира твърде бързо и не успеем да изпитаме оргазъм. Така може да се започне работа по това сексът да бъде по-продължителен, за да може и жената да получи своето. Много често здравословният оргазъм се постига трудно и бавно. Но това не означава, че трябва да се отказваме от него и да го пренебрегваме. 
Експериментирането в сексуалния акт с партньора също е начин да постигнем здравословен оргазъм. Тук отново комуникация е важна, защото и двамата трябва да са наясно, че искат да разнообразят сексуалния си живот. Освен това, както стана ясно, една жена, която познава тялото си, знае кое ѝ доставя най-голямо удоволствие. Обсъждайки го с половинката си, тя ще може по-лесно да постигне оргазъм.

Партньорът е важен и за преодоляване на психологическата бариера, ако се притесняваме да изследваме тялото си. Женският полов орган е това, което доставя несравнимото удоволствие на партньора ни, тогава защо се притесняваме от него? Не трябва да го правим, а да се отпуснем и да намерим нашия здравословен оргазъм. За да берем плодовете на сексуалния си живот, трябва да ги направим цветни и да признаем, че съществуват.

Размерът има ли значение?

Един от винаги актуалните въпроси е „размерът има ли значение?“.
Размерът няма значение – обемът и уменията на партньора са важни. Уменията за предразполагане към полов акт водят до една прекрасна наслада от преживяването. За това размерът няма значение, а по-скоро уменията и желанието да достави удоволствие на партньорката си преди себе си. Освен това е важна и комуникацията. Както стана ясно, тя е в основата на доверието, а доверието води до пълно удовлетворение.

Естествен фитнес, който носи със себе си редица полезни вещества

Половият акт и оргазмите могат да се смятат за естествена тренировка за тялото ни. Благодарение на тях се чувстваме щастливи и удовлетворени. Помагат ни да освободим стресът, напрежението и неприятните мисли, а това води само до едно  – щастие. То ни кара да бъдем позитивни и енергични. Жената връща усмивката на лицето си, а няма нищо по-красиво от една усмихната и удовлетворена от живота жена. Освен това на хормонално ниво нещата са положителни за нашите вътрешни органи, кожа и коса.

---

Статията е подготвена със специалното съдействие на Вили Кръстева – психолог и сексолог с многогодишен опит. Вили е специалист, който е отдаден на работата си и е помогнала на много мъже, жени и двойки да открият и преодолеят своите трудности, както и да се почувстват по-щастливи и удовлетворени от живота. Можете да откриете нейната Facebook страница тук: https://www.facebook.com/vili.krasteva.21